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Porridge con plátano y polen
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Tipo de dieta
Vegetariano
Porridge con plátano y polen
Mañanas power
Categorías:
Frutas
,
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,
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,
Sin lacteos
,
Vegetariano
,
Dulces
Etiqueta:
Fácil y rápido
Cocineros:
Delicooks
Ingredientes:
Plátano
Personas :
2-3
Tiempo de preparación :
25 min
Dificultad :
Fácil
Descripción
Información adicional
Valoraciones (0)
Descripción
Ingredientes
2 tazas de leche de arroz y coco (u otra leche)
2 Plátanos
3 cdas de copos de avena
1 cda de polen
1 cda de ralladura de naranja
1 pizca de canela (opcional)
Preparación
Calentar la leche en un cazo junto a una cdita de ralladura de naranja.
Agregar las 2 cucharadas de copos de avena y cocinar unos minutos hasta que comiencen a tener la textura deseada.
Añadir el plátano cortado en rodajas y al medio, mezclar bien y esperar a que el plátano se cocine ligeramente. Añadir la pizca de canela si se desea.
Presentación
Servir con una cucharada de polen por encima y el resto de la ralladura de naranja.
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Información adicional
Personas :
2-3
Tiempo de preparación :
25 min
Dificultad :
Fácil
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