Batido de piña y perejil

Descripción

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• 200 gr de semillas de girasol
• 1 l de agua
• 1/4 de piña
• 1 puñado de hojas de perejil
• 40 ml de sirope de agave

1. Remojar las pipas de girasol en agua por unas 8 horas.
2. Una vez remojado, cuélalo.
3. Tritúralas en un blender o mini pimer con el litro agua( mejor ir agregando el agua de a poco)
4. La mezcla obtenida lo pasas por una bolsa de tela, o una tela bien fina (algodón, lino o nylon )
5. Estrújala, ordeña hasta la última gota
6. Triturar todos los ingredientes y servir
7. Ya tienes una leche de girasol lista para tomar!

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