Batido de frutas y cereales

Descripción

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• 2 plátanos
• 2 kiwis
• 1 rodaja de melón
• 6 dátiles
• 150 gr de avena
• 600 gr de leche

1. Pelar toda la fruta y cortarla en cubos, quitar el hueso de los dátiles y colocar todo junto con la leche en un vaso mezclador, añadir la avena y triturar bien.
2. Los dátiles endulzarán el batido, también se puede agregar 1 o 2 cdas de miel para endulzarlo un poco más.
3. Con la ayuda de un corta pasta, hacer unas figuritas de kiwi, plátano y melón, insertarlas en unas brochetas y colocar una brocheta sobre cada batido.

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