Recuperación instantánea

Personas :

2

Tiempo de preparación :

10 min

Dificultad :

Fácil

Descripción

Ingredientes
  • 1 taza de berros
  • 1 aguacate
  • 4 dátiles
  • 1 vaso de zumo de manzana o de agua
  • 1cdita de semillas de cáñamo molidas
Preparación
  1. Lavar los berros y escurrirlos. Pelar y cortar el aguacate.
  2. Colocarlos en el vaso de la batidora junto a los dátiles deshuesados, el zumo, el agua o el kéfir y las semillas de cáñamo.
  3. Triturar  hasta que quede cremoso.

Información adicional

Personas :

2

Tiempo de preparación :

10 min

Dificultad :

Fácil

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