Descripción
Ingredientes
- 1 taza de berros
- 1 aguacate
- 4 dátiles
- 1 vaso de zumo de manzana o de agua
- 1cdita de semillas de cáñamo molidas
Preparación
- Lavar los berros y escurrirlos. Pelar y cortar el aguacate.
- Colocarlos en el vaso de la batidora junto a los dátiles deshuesados, el zumo, el agua o el kéfir y las semillas de cáñamo.
- Triturar hasta que quede cremoso.
