Boniato

Una raíz con mucha vitamina A

Espárragos

Idóneo en las dietas bajas en calorías y gran diurético.

Guisantes

Pequeño, sabroso y muy rico en proteína

Coles de Bruselas

Características: Las coles de Bruselas pertenecen la familia de las crucíferas, junto a la coliflor  y el brócoli. Son pequeñas y de color ver...

Judías verdes

Sabrosas, nutritivas y con propiedades antioxidantes.

Pepino

Calmante y refrescante

Berro

Es una de las verduras más ricas en antioxidantes.

Calabaza

La dulce calabaza. Ayuda a la eliminación de líquidos y tiene efecto saciante.