El chute matinal ideal de vitaminas y minerales

Personas :

2

Tiempo de preparación :

5min

Dificultad :

Fácil

Description

La espinaca es uno de los alimentos más ricos lleno de vitaminas y minerales; el jengibre tiene efectos antioxidantes y el apio es una importante fuente de antioxidantes.
Ingredientes
  • 2 grandes puñados de espinacas
  • 1/2 taza de perejil
  • 1 tallo de apio
  • 1 trozo de jengibre, pelados
  • 1 limón
  • 1 pepino mediano
  • 2 manzanas
  • Hielo (opcional)
Preparación
  1. Colocar todos los ingredientes en la licuadora, excepto los cubos de hielo.
  2. Una vez el zumo hecho, echar el hielo y licuar un poco más.
  3. Servir en tu vaso de vino favorito o otro vaso de tu elección.
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Additional information

Personas :

2

Tiempo de preparación :

5min

Dificultad :

Fácil

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