¡ Aprovecha la temporada de fresas !

Description

Batido eficaz para enfermedades de la piel y la vista.
Ingredientes
  • 1 mango
  • 30 gr de fresas
  • 2 cortadas de piña
  • 4 cdas de yogur natural
  • 75 ml de zumo de piña
Preparación
  1. Pelar el mango y la piña.
  2. Lavar las fresas y quitarles el rabillo.
  3. Mezclar todos los ingredientes excepto el zumo y pasarlos por la batidora hasta que queden muy cremosos.
  4. Mezclar con el zumo y servir en un vaso.
Por su aporte de calcio: recomendable a cualquier edad, sobre todo en niños en período de crecimiento y mujeres embarazadas, en período de lactancia y menopausia.
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