Quinoa-matinal

Mañana nutritiva

Personas :

2

Tiempo de preparación :

20min

Dificultad :

Fácil

Descripción del Producto

Ingredientes
  • 1 taza de quinoa
  • 2 tazas de zumo de manzana
  • 1/2 taza de agua
  • 1 manzana
  • 1 cda sopera de nueces
  • 1 cda de arándanos azules
  • Miel o sirope de ágave
Preparación
  1. Lavar muy bien la quinoa, esto ayuda a quitarle el sabor ligeremante amargo.
  2. Poner el zumo y el agua en un cazo y añadir la quinoa dejar cocer hasta que se abran los granos y suelte un hilo
  3. Añadir, la manzana a trozos, las nueces y el arándano azul para enriquecer su sabor y hacerla más completa.
La quinoa es uno de los alimentos más completos en nutrientes, altamente digestiva y energética.

Información adicional

Personas :

2

Tiempo de preparación :

20min

Dificultad :

Fácil

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