recetas-batido-de-espinacas-manzana-y-menta

Despertar refrescante

Personas :

4

Tiempo de preparación :

10min

Dificultad :

Fácil

Product Description

 

Ingredientes
  • 30 gr de espinacas
  • 200 gr de manzanas peladas
  • 3 gr de menta fresca
  • 200 ml de agua
Preparación
  1. Lavar las espinacas y la menta.
  2. Pelar las manzanas.
  3. Colocar todos los ingredientes en una batidora junto con el agua.
  4. Triturar y servir fresco en verano.
Muy rica en clorofila, proteínas, hierro y vitamina A, y de efectos antidepresivos.
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Additional Information

Personas :

4

Tiempo de preparación :

10min

Dificultad :

Fácil