Ostras

Tierna y sabrosa carne.

Vieira

El delicioso medallón de carne blanca y de textura fibrosa.

Sepia

Hermana del calamar y el pulpo, deliciosa y tierna, aporta una gran cantidad de proteínas.

Pulpo

Alimento bajo en grasas saturadas,. excelente para añadir a una dieta baja en grasas, pero con un alto nivel en nutrientes beneficiosos.

Almejas

Adoradas por su sabor y con un alto contenido en hierro.

Langosta

Su carne es rica en proteínas, ácidos grasos omega 3, selenio, fósforo, yodo, zinc, sodio, magnesio y calcio.

Tellina

Las tellinas aportan buenas cantidades de minerales como sodio, potasio, calcio y fósforo.

Calamar

La carne del calamar es rica en proteínas de alto valor biológico y minerales como calcio, fósforo y sodio.

Pulpo de roca

De excelente carne rico en ácidos grasos insaturados como omega 3 y omega 6.