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Primeros platos

Bolitas de coliflor de sésamo y aceitunas negras

Una receta crujiente y sabroso

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Bolitas de coliflor de sésamo y aceitunas negras

Características del plato

Personas:
4
Dificultad:
Fácil
Preparación:
45 min.
 
 

Mercè Passola

Leer entrevista con:

© Becky Lawton

Ingredientes

    • 450g de coliflor
    • 230 de Aguacate
    • 10g de tomate deshidratado
    • 40g de apio
    • 4g de ajo
    • 10ml de aceite
    • sal

    Para la envoltura:

    • 30g de sésamo triturado con sal
    • 100g de aceitunas negras

    Para acompañar:

    • 150 de setas frescas de tamaño mediano
    • orégano
    • 20 ml. de aceite de oliva
    • 10ml de tamari
    • 5g de algas wakame

Preparación

  1. Remoja en agua los tomates deshidratados durante una hora y escurre.
  2. Separa los troncos de las setas.
  3. Limpia las cabezas.
  4. Coloca las setas en un recipiente, añade el aceite, el tamari, el orégano, y mézclalo todo bien. Déjalas macerar media hora
  5. Remoja las algas en agua durante  ½ hora y después escurre.
  6. Deshuesa las aceitunas y pícalas bien pequeñas.
  7. Saca las hojas verdes de la coliflor y corta a trozos grandes.
  8.  Pela el ajo.
  9. Pela y saca el hueso del Aguacate.
  10. Tritura en un robot de cocina la coliflor, el Aguacate, los tomates, el apio, el ajo, el aceite y la sal hasta conseguir una textura fina apta para hacer las bolitas.
  11.  Forma unas bolitas con la coliflor y reboza, unas con el sésamo y otras con las aceitunas picadas.
  12. En el momento de servir acompáñalas con las  setas y algas.

Comentarios

  1. Ana Cardos   26.11.2012

    Se agradece!!!!!

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