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Bebidas

Batido de frutos rojos

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Características del plato

Personas:: 4
Dificultad:: Fácil
Coste x ración:: Económica
Preparación:: 10 min.

Ingredientes

2 bandejas de grosellas
2 bandejas de frambuesas
250 gr. fresas
2 yogurt griegos o cremosos
100 gr. azúcar
500 ml. leche

Preparación

En un vaso de batidora introducimos los frutos rojos bien limpios con el azúcar, los yogurt y la leche. Trituramos hasta obtener un batido que reservaremos en la nevera hasta el momento de servir.
Podemos acompañar este batido con una sencilla galleta de chocolate y muesli. Para ello y con la ayuda de un mortero, trituraremos ligeramente el muesli y lo disponemos en la base de una bandeja, derretimos 200 gr. de chocolate al baño maría y lo vertemos cuando esté liquido sobre el muesli, dejamos enfriar y cortamos a nuestro gusto.

Truco

Los batidos son una forma refrescante de aportar frutas y verduras a la dieta de los niños, elabora batidos tan variados como te sugiera tu imaginación.

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