Es hora de hacer limpieza, de empezar de nuevo… los cambios de estación como la primavera y el otoño, son momentos ideales para renovarnos y hacer una puesta a punto de nuestro cuerpo de paso, también saneamos nuestras emociones.

Darnos un día o dos de vacaciones de lo que comemos habitualmente, es también un ejercicio que nos  ayuda a liberarnos de apegos a determinados alimentos, y a demostrarnos que podemos pasar un día sin pan,  sin café, o sin lácteos por ejemplo.

Desde Delicooks os invitamos a probar este menú depurativo preprarado por Marisa Aguirre para Delicooks:

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