Licuar

La base de los smoothies

Jarabe

Líquido viscoso con un alto contenido en azúcar

Jalea

Una buena manera para conservar las frutas

Langosta rosa

Es uno de los mariscos cuya carne es la más baja en grasas, sorprendido asimismo por ser uno de los “productos del mar” más sanos y saludables.

Col de invierno

Antioxidante y digestiva. Un vegetal muy versátil con multitud de variedades.

Aguacate

El aguacate es una buena fuente de vitaminas antioxidantes.

Caballa

El consumo de caballa, es recomendable debido a que contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos

Papaya

"El melón de árbol" rico en vitaminas A y C.